其實平衡，可以輕鬆自在🌲
這看似很困難的動作，用對方法
其實輕飄飄不可思議的就上去了！
對於怎麼對待自己，似乎有些誤解🌗
在生活中的你，是不是也常這樣？
總覺得應該要再努力一點、想的再遠一些，
才能快點成功、甚至才符合別人的期待？
慣性在認知（頭腦）🧠上的用力和緊抓，除了讓自己加速感到疲憊之外，目標也不自覺被越推越遠
試著慢下來。
開始關注自己的呼吸也好🍃
放慢腳步看看上班路上的風景也很好🌱
適時的放下對自己的逼迫和鞭策
讓自己舒服自在，找到屬於自己的平衡吧🧘🏻♀️
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